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消化不良是一种常见的消化系统疾病，很多人都有过这样的经历。当我们消化不良时，吃什么食物可以起到缓解的作用呢？下面是几个常见的问题和对应的回答。消化不良时可以吃什么食物消化

消化不良吃什么食物消化不良是一种常见的消化系统疾病，常常给人带来不适和痛苦。在日常饮食中，选择合适的食物可以缓解消化不良症状，提高身体健康。消化不良时应该吃什么食物呢？消

蛋白质是人体所需的重要营养素之一，它对于维持身体正常功能、促进生长发育至关重要。蛋白质食物有哪些呢？哪些食物含有高蛋白质有很多食物富含高蛋白质，包括动物性食物和植物性食物